Недавно по сети распространились необычные постеры. На них классики русской литературы в неожиданном амплуа спортивных тренеров агитируют "Заниматься чтением". Один из героев новой компании Роспечати по пропаганде чтения – Александр Пушкин в спортивном костюме с эмблемой дуэльных пистолетов и со свистком во рту. Видимо, идея объединить спорт и литературного классика пришлась по вкусу не только столичным дизайнерам, но и костромским предпринимателям. 5 июня на улице Пушкина открылся новый спортивный комплекс Athletic Hall.
Пышных торжеств по поводу открытия организаторы решили не устраивать, все прошло тихо и скромно, даже без привычной косички из воздушных шариков. Запах краски и несколько коробок от недавно привезенной мебели выдавали желание организаторов открыться быстрее, но общего впечатления от зала не портили. Обход комплекса мы начали с первого этажа, где расположились две раздевалки с душевыми кабинами, мужская и женская. Здесь можно переодеться, помыться и спрятать вещи в личный шкафчик. Мужчинам в виде бонуса к душевой комнате досталась еще и парилка. К сожалению, женщинам туда вход закрыт.
Поднявшись по лестнице, кстати, очень хорошее начало тренировки, как говорят инструкторы, попадаем на второй этаж, так же, разделенный на несколько зон. Почти три десятка силовых тренажеров на все группы мышц позволят накачать ноги, руки, грудь, живот и даже попу! Причем как мужчине, так и женщине. Еще одной особенностью зала стал гантельный ряд – самый большой в нашей области. Сорок пар гантелей с весом от полутора до сорока семи килограмм, и это только начало. В ближайшее время организаторы обещают расширить свою коллекцию, доведя максимальный вес до семидесяти килограмм. Ну, а если ваша задача похудеть, то лучший вариант – беговая дорожка. Для них в Athletic Hall отведен целый зал. А чтобы бег не казался столь утомительным, можно посмотреть телевизор, специально расположенный над каждой дорожкой.
Конечно, выбрать необходимые именно вам тренажеры, из всего многообразия очень сложно. Но не переживайте, комплекс упражнений с учетом ваших пожеланий поможет подобрать тренер, который постоянно находится в зале. "Все зависит от цели, которой вы хотите добиться. Одно дело – сбросить лишние килограммы, другое – накачать мышцы, – говорит тренер Роман, – и то, и другое мы поможем сделать".
Есть в Athletic Hall и то, мимо чего не пройдет ни одна девушка – огромные зеркала, расположенные по периметру зала. Видимо, это компенсация женской половине за парилку. Еще один положительный нюанс – большие окна, которых лишено большинство фитнес-залов в Костроме из-за расположения в подвальных или полуподвальных помещениях. На Пушкина окна почти во всю стену, так что вы и фигуру в порядок приведете, и на небо налюбуетесь.
С июля в комплексе начнет работать бойцовская зона (помещение с грушами и ковром) и зона с фитболами (большой упругий мяч для занятий аэробикой) и ковриками для йоги. Можно будет не только мышечную массу нарастить и кулак набить, но и заняться релаксацией!